音楽と日常と心情と、記録帳
さくせん:無秩序に更新していこうぜ
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- - -
はちぶんめ
最近、夕飯はおなかいっぱい食べない ふるごおりです。

腹八分目ね。これ良いよ。先人達の教えは確かですよ。

おなかいっぱい食べるとすぐ眠くなって、寝ちゃうんですよね。
そのままお風呂にも入らず朝まで寝ちゃう、ってこともよくあったので
夜にしようと思ってたこと出来ないわ
我が家のルール「お風呂は夜しか入っちゃダメ」の発動によりもうね…悪循環よね…(とおいめ)


んでも腹八分目生活を始めてからは、まず眠くならない!
夜も時間使える!ダイエットにもいい!お風呂も入れる!

なんかそれだけのことなのに、生活って変えられるものです。
完全にできてる訳じゃないけどね、良くなったと思う。ぱちぱち!


楽しいことも腹八分目がいいのかなぁ。なんてね
私は快楽主義なので、ええ。自制しないとどんどん駄目な人になるから(うへへ…
ちょっと我慢して残しておいて、次の楽しみにしておく

とね、なんか他のことも頑張るようになるのでは・・・と はい。
これはまだ何とも言えないけどね!はい。

思ったりしちゃった(/・ω・)/
呟き comments(0) -
スポンサーサイト
- - -
Comment








<< NEW | TOP | OLD>>